Bananen

Bananen

Bananenchips
(Musa)
Honey dipped, “Extraqualität”

Bananen enthalten viele Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe wie z.B Kalium und Eisen.

Gesundheitsfördernde Wirkung:

• bei Darmbeschwerden (Durchfall aber auch Verstopfung),
• als Energiespender,
• Muskel-, Nerven- und Herzprobleme, die auf Kaliummangel zurückzuführen sind.

Besonders ist auch, dass Bananen erwiesenermaßen glücklich machen. Sie enthalten den Botenstoff Serotonin, der sich unter anderem auf Hunger, den Schlafrhythmus und die Stimmung auswirkt. Dabei haben zwei Bananen mehr Serotonin als eine Tafel Schokolade und sind so die perfekten Energiespender.